À Montpellier, le mois de janvier se pare d’une nouvelle résolution : le Dry January. Ce défi mondial, ayant débuté au Royaume-Uni en 2013, propose de faire une pause avec l’alcool pendant un mois. La ville accueille de plus en plus d’adeptes de cette initiative, mêlant bien-être, économies et moments entre amis, sans une goutte d’alcool. De nombreuses activités sont organisées pour l’occasion, comme le Dry Barathon, tandis que l’ICM de Montpellier participe activement à cet élan de sensibilisation.
Un défi mondial adopté par Montpellier
Chaque année, janvier devient le mois des bonnes résolutions. Parmi elles, le Dry January gagne du terrain à Montpellier. Ce défi, lancé pour la première fois au Royaume-Uni, invite les participants à se priver d’alcool pendant tout le mois. L’initiative, devenue un phénomène global, séduit de plus en plus d’habitants de la ville, soucieux de leur santé physique et mentale. Pour certains, c’est une opportunité de repenser leur relation avec l’alcool.
Universitaires et familles : Tous tentés par l’expérience
Léa, une étudiante montpelliéraine de 24 ans, avait déjà tenté le Dry January l’année précédente. Elle témoigne des bénéfices ressentis : « Mon sommeil s’est amélioré et j’avais beaucoup plus d’énergie. » De son côté, Théo, qui vient de soutenir sa thèse, voit le défi comme un moyen de recharger son portefeuille et ses batteries. Enfin, Sabrina, 48 ans, réitère l’expérience avec sa fille, cherchant à partager des moments sans alcool tout en remettant en cause leurs habitudes.
Le Dry Barathon : une course unique à Montpellier
À Montpellier, le Dry Barathon vient enrichir l’expérience du Dry January. Imaginé par la marque de bière sans alcool Goxoa, cet événement propose une course ludique de 5 km combinant visites de bars partenaires et défis amusants, tout en garantissant une soirée 100 % sans alcool. Prévue pour le 29 janvier 2026, cette sortie promet de montrer une autre manière de faire la fête tout en explorant la ville.
ICM de Montpellier : sensibiliser au-delà du défi
L’Institut du Cancer de Montpellier (ICM) s’engage également dans le mouvement en mettant en lumière les dangers liés à la consommation excessive d’alcool. L’institution rappelle que l’alcool est la deuxième cause de mortalité évitable en France, après le tabac. Le Dry January devient alors un prétexte pour évaluer ses habitudes de consommation dans une démarche non culpabilisante.
Dans ce cadre, l’ICM prévoit une journée intitulée « Rejoignez le Défi de Janvier » le 18 janvier, comprenant des activités interactives comme le parcours avec les lunettes Fatal Vision et la préparation de cocktails sans alcool. Ces initiatives visent à éduquer le public sur les risques liés à l’alcool et à promouvoir des alternatives saines tout au long de l’année.